監修 佐古田三郎 料理 舘野真知子 PHP 1300円(税別) 表紙にあるように、大きな文字でわかりやすく読みやすい。 食の養生訓として、6つ書いてあり、特に改善として取り入れたいところは ☆発酵食品を積極的に食べる。 でした。 おススメ食材や料理写真も盛りた…

先日実践した平日休みの自分時間満喫に味をしめて（笑）今日も家事を済ませてから義母をデイに送ったあと、スタバに寄ってみました。 お天気も良く、布団を干して買い物をして昼には帰る予定でした。 前回同様に店員さんにオススメを聞いてみたところ、また…

桐島洋子さんの本を夢中になって読み漁った時代がある。今から20年以上前の話だ。 そして今回久しぶりに桐島さんの本を読んだ。 「未来のおとなへ語る」というタイトルにあるように、これは小学生でも読みやすいように漢字にルビがふってあり、行間も空いて…

副題が〜お金と幸せを呼びこむ経済的自由人という生き方〜 フォレスト出版 「経済自由人」というフレーズが、勝間塾の「時間キャッシュリッチ」とつながる。内容は本田健さんらしい物語風で読みやすい。 以下参考になれば。図書館にて返却前の簡単メモ。 ☆経…

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？ 私は後半2日間は仕事でしたが、今日は休み！ということで、家事をすませて義母をデイに送ったあと、市内に新しくできたスタバに行ってみました。 リニューアルしたお気に入り図書館のすぐ近くにあります。 前…