勝間さんのマニアックな話についていけない塾生ひろべーのゆるいブログ

勝間和代さんのミッションパートナーを目指しています。

読書記録

食事を変えれば脳が変わる!認知症予防レシピ

監修 佐古田三郎 料理 舘野真知子 PHP 1300円(税別) 表紙にあるように、大きな文字でわかりやすく読みやすい。 食の養生訓として、6つ書いてあり、特に改善として取り入れたいところは ☆発酵食品を積極的に食べる。 でした。 おススメ食材や料理写真も盛りた…

わたしが家族について語るなら/桐島洋子さん ポプラ社

桐島洋子さんの本を夢中になって読み漁った時代がある。今から20年以上前の話だ。 そして今回久しぶりに桐島さんの本を読んだ。 「未来のおとなへ語る」というタイトルにあるように、これは小学生でも読みやすいように漢字にルビがふってあり、行間も空いて…